Running, tendance du moment, c’est une course, mais pas seulement. Un culte de la performance, pour aller plus vite, plus loin, et tenir plus longtemps. Intégrant des défis variés, pour aller même en compétition. Les bienfaits de la course Le running est…
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Lire la suiteLes cordes à sauter ont en ce moment le vent en poupe auprès des adeptes de sports. Mais quels sont exactement les différents types de cordes disponibles sur le marché ? Ce guide pourrait vous être d’une grande aide. Les matériaux…
Lire la suiteContrairement aux vélos d’appartements et aux tapis de course, le vélo elliptique est une machine de fitness permettant de tonifier la quasi-totalité des muscles du corps. Selon les besoins de son utilisateur, il peut être adapté pour varier les exercices en vue…
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